Im Upland erhebt sich der Ettelsberg, der Hausberg Willingens. Dessen Erreichbarkeit wird durch die Ettelsberg-Seilbahn oder den K1-Sessellift gewährleistet. Auf einer Höhe von 838 Metern über Normalnull bietet sich ein umfassendes Spektrum an Aktivitäten und Naturerlebnissen. Ein ausgedehntes Wanderwegenetz führt durch die Hochheide. Vom Hochheideturm eröffnet sich ein weitreichender Panoramablick über das Hochsauerland und Waldecker Land. In der Wintersaison stellt der Ettelsberg präparierte Pisten für Skifahrer:innen sowie Routen für Langläufer:innen, Winter- und Schneeschuhwanderer:innen bereit. Ebenso dient der Ettelsberg als Ausgangspunkt für die Strecken der MTB-Zone. Der Ettelsbergsee, welcher der Beschneiung dient, umfasst einen Rundweg, der unter anderem Rikes Raupenweg, einen der Erlebniswege des Ettelsbergs, integriert. In einer Entfernung von 1,5 Kilometern befinden sich der Skywalk und die Mühlenkopfschanze. Ein im Freien angelegter Kinderspielplatz bietet vielfältige Bewegungsmöglichkeiten. Die Infrastruktur am Ettelsberg, inklusive Seilbahn und Hochheideturm, ist umfassend barrierefrei gestaltet, mit ebenerdigem Zugang zu den Gondeln und ausgewiesenen Parkmöglichkeiten.